Verstauchungen, Sehnenentzündungen, Muskelkater – Lichttherapie unterstützt den Körper bei der Regeneration. Was die Forschung sagt und wie es in der Praxis aussieht. Wer regelmäßig Sport treibt, kennt das: Ein falscher Tritt beim Laufen, eine überdehnte Schulter beim Schwimmen, ein Muskelkater nach dem ersten Training der Saison. Der Körper hält nicht immer mit dem Ehrgeiz mit….
Wer morgens Licht bekommt, schläft abends besser. Das klingt einfach — und ist es im Grunde auch. Es gibt Tage, an denen man morgens aufwacht und bereits müde ist. Das Bett war wohltuend, die Schlafstunden reichten — und trotzdem fühlt sich der Körper an, als wäre er gar nicht wirklich angekommen. Meistens ist das ein…
Von „Ist das sicher?“ bis „Wie oft soll ich sie verwenden?“ — die Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden. Beantwortet aus über zwei Jahren persönlicher Erfahrung. Wenn ich über die Bioptron-Lampe erzähle, kommen immer ähnliche Fragen. Manche kommen von Freundinnen oder Freunden, manche von Kolleginnen, manche von Menschen, die online suchen und sich nicht…
Ich empfehle keine Produkte, die ich nicht selbst kenne. Das ist kein Marketingversprechen — das ist mein persönlicher Anspruch und mit Zepter ist es einfach. Ich bin in meiner zweiten Lebenshälfte. Ich habe bisher 26 Jahre im Executive Search verbracht — einem Beruf, in dem man Menschen und Unternehmen sehr genau einschätzen lernt. Man entwickelt…
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