Ich kannte die Rotlichtlampe aus der Kindheit. Was mir meine Therapeutin über Lichttherapie erzählte, war etwas völlig anderes – und ich wollte unbedingt mehr darüber wissen. Als mir meine Therapeutin zum ersten Mal von der Bioptron-Lampe erzählt, ist mein erster Gedanke nicht Skepsis – sondern Neugier. Sie ist jemand, die mich intellektuell immer wieder überrascht….
Wie eine Empfehlung in einer schwierigen Zeit mein Interesse weckte – und warum ich die Entscheidung, diese Lampe zu kaufen, bis heute nicht bereue. Es ist Ende 2023, und ich stecke mitten in einem der schwierigsten Kapitel meines Lebens. Eine Trennung, ein Umzug in einen neuen Wiener Bezirk, ein kompletter Neustart mit fast 50 –…
MedAll, PRO1 oder Bioptron 2 – drei Geräte, drei Zielgruppen. Ich habe mir alle drei genau angesehen und erkläre, warum ich mich für die PRO1 entschieden habe – und wann die anderen die bessere Wahl wären. Die Frage, die fast jeder stellt Wenn jemand erfährt, dass ich eine Bioptron-Lampe besitze und täglich nutze, kommt fast…
Ein Wort, das nach Physikprüfung klingt – und eine Erklärung, die überraschend einfach ist. Als ich zum ersten Mal das Wort „polychromatisch“ im Zusammenhang mit der Bioptron-Lampe höre, bleibe ich kurz hängen. Poly – okay, das kenne ich noch aus dem Schulunterricht: viele. Aber chromatisch? Da muss ich einen Moment überlegen. Dabei habe ich in…
2025 wird meine rechte Schulter innerhalb von zwei Wochen zweimal operiert. Was danach kommt, ist lang und erschöpfend. Und die Bioptron-Lampe ist ein stiller, beharrlicher Teil der Heilung. Im Frühjahr 2025 wird meine rechte Schulter minimalinvasiv operiert. Die Hauptsehne ist gerissen, der Eingriff verläuft gut. Doch wenige Tage später, während ich noch in der Erholung…
Es ist nicht schlechte Laune. Es ist dieses leise Gedämpftsein, das im Winter einfach da ist. Ich habe einen Weg gefunden, anders damit umzugehen. Ich kenne das. Und ich bin kein Morgenmuffel – ganz im Gegenteil. Ich freue mich über alles Positive, das der Morgen bringt. Aber der Körper hat manchmal seinen eigenen Rhythmus. Gerade…
Ich bin in der zweiten Lebenshälfte. Und die Haut könnte in diesem Alter ganz anders aussehen. Tut sie aber nicht. Was ich dafür tue – und was die Wissenschaft dazu sagt. Es gibt einen Satz, den ich mir manchmal selbst sage, wenn ich morgens in den Spiegel schaue: „Das hätte auch anders kommen können…“ In…
Kein kompliziertes Programm, keine feste Pflicht – sondern ein kleines Ritual, das sich ganz natürlich in den Morgen einfügt. Wenn ich jemandem erkläre, wie ich die Bioptron-Lampe in meinen Alltag integriert habe, ist die erste Reaktion oft: „Aber das ist doch aufwendig?“ Ist es nicht. Es sind ein paar Minuten am Morgen – und sie…
Lippenschattierung, Augenbrauen, Lidstrich — all das heilt normalerweise zehn bis vierzehn Tage. Bei mir waren es vier bis fünf. Das Geheimnis: ein paar Minuten Licht, zweimal täglich. Wer schon einmal eine Lippenschattierung machen ließ, weiß: Die erste Woche ist keine schöne. Die Lippen sind geschwollen, die aufgetragene Farbe wirkt zunächst viel zu dunkel, die Haut…
Keine wirklich großen Hautprobleme, aber manchmal diese kleinen Unreinheiten, die einfach da sind. Ich habe einen einfachen Weg gefunden, damit umzugehen – schnell, sanft und ohne aggressive Mittel. Es gibt Wochen, da zeigts sich die Haut einfach nicht von ihrer besten Seite. Manchmal zyklusbedingt, manchmal durch Stress, manchmal ohne erkennbaren Grund. Eine kleine Unreinheit hier,…
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